孩子他的活动量大了之后就会出现这个肌肉酸疼的情况，我们可以让孩子注意休息，平时避免剧烈活动，这个脚酸的跟我们孩子他平时多到户外运动运动量骤然之间增大有关系，我们可以观察一段时间看看，过一段时间以后我们孩子的情况应该就可以减轻了。

你好！儿童的生长发育很快，对营养需求高，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，儿童对钙的需求量大，一般通过饮食可以补充钙元素。如果孩子运动过度，或者钙补充不足，可能会出现肢体酸软表现。