老人们可以喝成年人的奶粉的，注意老人可以选择一些无糖或者含钙高的奶粉的。喝奶粉期间容易上火，所以要让老人多喝水，平时让老人养成一个好的饮食习惯，多吃一些水果蔬菜等富含膳食纤维素多的食物。保持大便通畅，适当增加户外运动。