你好，中医认为肝主气，主气血，肝藏血分，肝气不足则容易暴躁，情绪低落，气血不畅。“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。肝对于皮肤、精神好坏有调节作用，建议你可以做个身体体检，平时规律休息，多吃蔬菜水果，同时服用中药来调理，希望对你有帮助。