最多见的原因就是宝宝有可能肚子不舒服，比如宝宝存在消化不良、腹胀或者突然的哭闹、有肠痉挛的时候，就会睡不踏实总醒。可以给宝宝做下腹部的热敷和顺时针方向的按摩，有助于缓解宝宝的腹部不适。日常可以给宝宝口服益生菌来调节肠道的微生态环境，有助于调节肠道的功能。