这个情况考虑是由于脾胃失调导致的问题。脾虚，脾胃失调导致的，中医认为脾主运化，控制人体的运化代谢的过程。表现为容易疲劳、没有力气、没胃口，吃东西也不香。建议规律饮食、适量运动、多食用些黄色食物、避免寒凉、味道辛辣食物刺激等。