通常的情况下，小宝宝吃DHA可以从6个月开始吃。因为6个月到2岁这些时日属于小宝宝生长发育最迅速的岁数段，而DHA能够产生大量促使小宝宝大脑发育的至关重要的激素，以满足孩子的发育需要。另外，小宝宝摄入适量的DHA，也能够促使他的手眼协调能力更好。

DHA是对大脑发育和视力发育起到很好作用的一种人体不可或缺的元素，其内富含不饱和酸，可以促进小儿的神经发育，使变得更聪明，视力发育的更完善。但是孩子如果喝奶正常的话一般也不需要额外补充的，如果吃了的话可以吃到一周岁之后的。