女人脚凉吃什么好？

2020-07-10 08:05发布

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我春夏秋冬一直都有手脚冰凉的情况，都习惯了。但是这段时间我在气温没有不正常的情况下，感觉畏寒肢体冷，总是感觉得身体稍微瑟瑟发抖，有说不出的感觉，去当地的正规医院或者机构做了体检，大夫说是阳虚。女性脚凉吃什么好？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 08:44.采纳回答

您好，根据您的描述。容易出现手脚冷凉的现象，建议您平时注意增加一些运动，有助于促进血液循环，从而改善症状。可以慢跑、快走、瑜伽等等。可以用温水泡足，放一些温阳的药物如生姜、桂枝、当归等，可以促进温阳作用。建议您饮食也要偏温阳，如当归生姜羊肉汤。