你好，很高兴为你解答，根据你的描述结合你的发病经过，建议你最好把你的年龄及性别详细描述，这很重要，如果是女性，伴有月经量多，平时有乏力，腹胀等，可以口服八珍汤口服液，人参健脾丸调理心脾血虚会导致失眠多梦，食欲不振，神色乏力等症状。平时可以多服用一些补益心脾的食物，如枸杞，人参，牛肉，大枣，鲫鱼，黄鳝，虾等，多吃一些动植物蛋白，补充身体蛋白质。多进些一些体育运动，能够增强身体免疫力，缓解心脾血虚的症状。