单纯从你描述的症状上看，中医角度的话，这种情况首先要注意的是气血不足，或是阳虚寒凝这类问题的可能性最大。腿凉的话，主要还是由于血液不畅这类问题造成的，如果左腿和右腿发凉的程度不同，主要要注意的是由于动脉血管可能存在狭窄这类问题的可能性比较大。