胎心监护通常都是在36周的时候开始，每周做一次。做监护前半小时到一小时吃点东西，选择一天当中胎动多次的时候做监护，准娘亲在吃饱后或者是饿的时候，不要去做监护。可以选择一个让自己舒服的姿势，但是不要平躺，建议注意休息。

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。