现在首先需要你提供一下自己具体都有哪些症状，这样才能帮你准确判断。不建议通过医生提供的症状，自行对号入座。另外，如果有这类的问题的可能性，建议还是先上医院检查一下最恰当。尤其是如果你有焦虑的问题的话，更容易对自己的病情判断有误解。至于血虚和阴虚的治疗，主要还是以滋阴养血的药日常调理，比如枸杞，当归，黄精，石斛这类的。不过，要对症治疗才可以。