您好患者，您是属于脾肾阳虚导致阳虚体质，需要配合温补脾肾药物调理治疗。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，多吃温热食物如牛羊肉，禁生冷大凉食物，如西瓜绿豆啤酒等，建议您配合口服金匮肾气丸或者右归丸温补脾肾药物调理。