肠热引起的便秘多和饮食不当有关，吃的过辣，吃的过多，引起食积化热，加之饮水少，水果蔬菜吃的过少，会引起大便闭解，大便干燥难下。火热郁积，会出现烦躁，哭闹。饮食应清淡，最近少吃肉，多吃蔬菜水果，多喝水。苦菜可以去火。另外严重的话，可以吃点王氏保赤丸。