在日常生活中可以保持一个规律的作息时间，一个良好的心态是可以防止病情复发，在吃饭的时候可以少吃多餐，定时定量多喝一些粥类，定时做复查，防止便秘的情况，每天适量的吃一些水果和蔬菜，养成蹲便的习惯，每天早睡早起，卧室可以多开窗透风，多喝一些温开水。