胃气虚可能是阳气不足，不能运化水湿，湿郁久而化火蒸腾与上而出现上火的现象，往往表现为头重闷，口干口气重，甚有口疮，或咽痛或咳嗽。如果胃气虚弱的时候短的话，可以用饮食来调理；时间长的，用中药调理。建议少吃肥甘厚味，辛辣刺激油腻生冷等食物。少食多动，不要食后即躺。