根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此畏寒肢凉，手脚冰凉，自汗，尿频，遗尿。建议给温肾助阳，固精，温煦药如金匮肾气丸，右归丸治疗，并给以益智仁，乌药以温肾助阳，固精缩尿，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆枸杞等调理。