宫颈癌筛选最好每三年做一次，如果身体情况较好，检查的时间延长一点也没有关系，5年检查一次也是可以的，但最好不要一年检查一次，最好是根据年龄段来去医院进行筛查，最主要的还是要养成良好的生活习惯，平时不要太过操劳，最好不要熬夜，多进行有氧运动，如果发现身体有异样，要及时去医院进行就诊，在筛查中发现异常，要积极的配合医生进行相应的治疗。