盗汗是指在夜间睡眠时会不自觉出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后汗止。女性出现这种情况多是由于卵巢功能出现问题引起的。卵巢功能衰退，会使雌激素的分泌减少，进而可能会出现失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦意燥、潮热盗汗等诸多症状。建议服用和颜坤泰胶囊。和颜坤泰胶囊以熟地黄、白芍、黄连、阿胶、茯苓、黄芩为组方，能够有效提升卵巢功能，改善雌激素分泌情况，具有滋阴清热、安神除烦的功效。对由于卵巢功能衰退引起的盗汗、失眠等相关症状有不错的效果。

1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。2、金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。