脉沉细是中医术语，意思是气血虚弱，体质属于那种寒性体质，这个女性体质的女性朋友很多，她们看起来总是无精打采，吃饭不多，面色不够红润，说话声音很细小，这样的人身体抵抗能力弱，比较容易感冒，多吃滋阴食品，银耳，百合，麦冬，枸杞子，菊花等进行调理。