血寒从名字上就可以听得出，是身体比较冷，所以表现出来的时候就会特别怕冷，四肢冰凉。血寒的症状有血流不通畅，身体感觉乏力，食欲不佳，一般最明显的就是肾虚了，当出现这些症状时就可以断定是血寒了，但也有其它的一些症状，毕竟每个人的身体机能是不相同的，对于血寒的症状不容小视，及时治疗非常重要，治疗血寒一般可用中药来进行调理，自己的休息一定要保证了，不可有过度疲劳的现象出现！饮食上可以都吃一些肉类、豆类及五谷！