您好，根据你说的腰膝酸软。主要考虑是肾虚引起的。干活后出现腰痛、那考虑腰肌劳损的可能性比较大。胃部舒服主要考虑慢性胃炎。六味地黄丸对于肾虚还是比较适合的。特别是肾阴虚。因为你有胃炎的病。所以建议可以加上一些治胃的药。如三九胃泰、吗丁啉、奥美拉唑、西咪替丁。都是对胃炎比较好的药。可以任选两种使用。但是吃药的时候最好不要跟六味地黄丸一起服用。间隔1小时在服用。