宝宝在饮食上可以重点多补铁，可以增加肝泥和猪血、蛋黄、肉末等辅食，另外最好给宝宝吃些铁之缘片，这是小儿贫血常用的营养铁剂，温和无刺激，易于吸收，能更快的补铁增加蛋白质营养提高血红蛋白，帮助改善宝宝贫血症状。注意钙剂和铁剂要隔开吃，避免药效冲突。

长期摄食不足是小儿营养不良的主要原因，此外，唇裂等先天畸形及结核等慢性消耗性疾病，也可产生营养不良。表现为体重不增或减轻，皮下脂肪逐渐消失。重者肌肉萎缩，运动功能发育迟缓，智力低下，免疫力差，易患消化不良及各种感染。要全面均衡饮食，多参加户外活动，口服葡萄糖酸锌改善食欲，小儿健脾颗粒促进消化吸收。