科学的丰胸方法可以通过食疗，可以多吃一些木瓜，因为木瓜里面含有木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，还可以分解蛋白质，促进蛋白质对身体的吸收，可以多吃一些牛奶豆类的食物，做一些扩胸运动，或者游泳，游泳不仅能瘦全身，还可以通过水压对胸部发育起到一定的帮助。