大人肠胃功能不好，就特别容易积滞，常见积滞的表现有 长期食欲不振，厌恶进食外，一般无嗳气酸腐，大便酸臭，脘腹胀痛，胀气的症状。建议服用吗丁啉，大山楂丸调节利于恢复，改善积食情况，空闲的时候，可以经常轻柔腹部，热敷腹部这些，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。