根据你身体出现脾胃虚寒的情况，如果伴有阴虚的情况，可以配合枸杞等药物调理身体，日常生活，避免寒凉食物，通过温里散寒，健脾等药物综合调理。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。