站在患者的左或右侧，两手拇指重迭，放置在压点处，其他手指卡住两侧腰部的髂嵴最高处，然后两拇指开始压按，先轻后重，逐渐加大压力。如轻压或中压即行小便，不必重按。待小便终了，再将两手放开。否则继续重压，以利尿为度。具体建议去正规医院就诊治疗，单纯中医不能彻底解决小便不通的根本原因。