甲状腺癌手术后复发了，如果适合手术治疗，还应该再做手术治疗，在癌细胞有转移或扩散时，需要考虑接受进一步的化疗治疗的。在患者预后康复期，为了能够降低其复发率，我建议患者可以选择长期吃抗肿瘤中药人参皂苷rg3，它有抑制肿瘤新生血管生长，诱导肿瘤细胞的凋亡及控制肿瘤细胞的进一步扩散和转移的作用。该抗肿瘤中药是由富力博士用十年心血研发而成的，如今它在癌症治疗领域以得到了广泛得认可，国内外获得的奖项也是众多的。甲状腺癌患者宜多吃具有抗癌作用的食物：茯苓、山药、灵芝、香菇与猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参等；宜多吃具有加强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼和芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇；宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋与石榴、梅子、薏米、扁豆和山药、魔芋。希望我的回答对您能够有所帮助。

你的病情是甲状腺癌手术10年后复发，此时，有许多占位病变，建议手术是完全切除甲状腺的最佳时机，随后进行进一步的淋巴结清扫，然后手术后，根据患者的情况来匹配特定的放射治疗方案，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，也不要熬夜，适当的运动。