寒性体质是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。一般患者可用中药进行补阳气，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可用艾叶水煎泡足。适当运动。