根据您所描述的情况，女，25岁，长时间的手脚冰凉与阳虚有关，但偶尔出现则可能是受凉所致的上呼吸道感染。单纯的上呼吸道感染出现怕冷，中医认为是风寒感冒，可以多喝水，注意休息，同时服用风寒感冒颗粒治疗，以微汗解表。但如果反复有手脚冰凉的症状，则建议中医大夫面诊，需要温阳通脉调理。