盗汗自汗在治疗时可选用的最有效药当属中医中药了。黄芪固卫散：这种治疗盗汗自汗的药方可以起到益气固卫止汗的功效，主要用于治疗小儿自汗盗汗。牡蛎散：此方功效和作用为固表敛汗，可以用于治疗体虚卫外不固导致的自汗盗汗，也可以治疗女性产后、病后外科术后盗汗的。

盗汗又称寝汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后汗止。一般来说，更年期妇女很容易出现潮热胸闷、自汗盗汗的症状。这是由于更年期女性卵巢功能开始衰退，雌激素分泌受到影响，从而引起一系列生理及心理上的不适症状，医学上称之为“绝经综合征”。建议服用和颜坤泰胶囊来调理，这是改善女性卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能有效缓解卵巢功能衰退引起的绝经相关症状。生活上，保持作息规律，清淡饮食，多运动以增强体质。