女性气不摄血吃什么好?

2020-07-10 08:50发布

1690 1 6
我有些气血不足的问题,由于气血不足的原因经常会有手脚冰凉的现象,请问吃什么对身体好,女性气血不足吃什么比较好?
自定义标题
段落格式
字体
字号
代码语言
1条回答
1楼 · 2020-07-10 09:43.采纳回答
多吃些红枣,红豆,阿胶,菠菜这些食物具有调节气血的作用,菠菜中含有丰富的铁元素,能有效改善缺铁性贫血的问题,能够补充气血,红豆大枣粥具有调节气血的作用,具有非常好的滋养身体的功效,能够改善气血不足引起的身体虚弱。
0人赞 添加讨论(1)举报

一周热门 更多>