有湿热体质的女性可以选择喝菊花茶，它具有降脂，降压的作用，长期饮用可以治疗湿热黄疸，水肿少尿等情况，还有金银花茶，金银花味甘，具有清热解毒之功效，适合湿热体质的人群饮用。最后就是茯苓薄荷茶，此茶可以益脾和胃，特别适合于初秋夏末的湿热体质饮用。