你好，根据你的描述，你的这种情况可能是下焦寒湿引起的。建议最好看中医喝中药调理

根据你的描述，感觉自己的屁股冰凉，这种情况有可能是，肾阳虚导致可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，也可以服用桂附地黄丸或者右归丸，等中药制剂的药物而进行治疗，长期服用一段时间也应该有一定的效果。另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，这样有利于身体健康。