你好，疼痛是股骨头坏死的一个基本症状，股骨头坏死通常最早会出现髋关节或膝关节疼痛、酸胀不适等。是因为不同病因破坏了股骨头的血液供应，造成血供障碍，建议及时去医院看病，进行系统性的检查、治疗，避免塌陷，病情反复复发，不再疼痛，恢复活动功能。

先去医院检查是什么原因造成的，可能是风湿性关节炎，退行性关节炎。如果是股骨头坏死保守治疗包括推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药，非甾体抗炎药如：双氯芬酸钠缓释片，美洛昔康等药物等方法治疗。如果检查确诊是股骨头坏死有效的治疗方法是股骨头置换手术治疗。

你好，患者可以减负运动，关键治疗在于减少负重,行走,降低股骨头负重区的载荷,避免减弱的骨组织发生显微骨折,塌陷.主张病人少量分次行走,切忌蹦跳,,在坏死病变进展期宜靠扶持助行.鼓励病人做减负式运动,如骑自行车、游泳.在急性进展期宜卧床,避免负重。股骨头坏死的治疗不能够盲目的进行，应该在医生的合理指导之下来进行。更不要私自使用一些药物，避免造成病情加重给今后治愈增加难度。