你好，根据你的描述考虑是属于肾阳亏虚导致阳虚体质合并气血不足导致一系列症状，需要积极检查治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。

您好朋友，考虑您是属于肾阳亏虚导致阳虚体质合并气血不足导致一系列症状，需要积极检查治疗。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，需要去医院内科系统检查，再进一步治疗。