根据你的描述，自己左边的后背有些发凉，并且面部还有发麻的症状，有时候后背还疼痛，这种情况有可能是感受风寒导致，可以通过外贴膏药或者配合针灸按摩等方法进行治疗。面部发麻也有可能是风寒刺激导致，平时外出时应该注意保暖，戴上帽子和口罩，避免寒冷空气，刺激身体导致症状加重，还应该注意饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于身体健康。