掌握适当的训练尺度、数量和方法。训练量不够，无明显效果^fen^而训练过量又可造成肢体的损害，比如：肌肉拉伤、关节肿胀、骨折脱位等等。所以必须掌握好这个尺度，训练量要适当。　　(2)训练应一步步来，不可操之过急。活动次数由少到多，关节活动范围由小到大。

你好，小儿麻痹后遗症是由脊髓灰质炎病毒侵犯脊髓前角灰质，导致运动神经中枢遗留的后期躯干以及四肢的畸形。某些患者还存在疲乏、疼痛、呼吸以及吞咽的问题。小儿麻痹后遗症治疗是继续功能锻炼，支架保护和选用适当的手术治疗，比如软组织手术；肌腱移位术以及骨性手术等。