在哺乳期间妈妈的身体也会很虚弱，很多哺乳期的宝妈们都有受风着凉的情况，宝妈受寒出现头痛的时候，可以采用按摩的方式来进行缓解，尽量避免服用药物来进行治疗。因为哺乳期宝妈用药物进行治疗，会对奶水的质量产生一定的影响，所以在哺乳期间出现受寒头痛的时候要多喝一些温开水，尽量采取物理的治疗方法来缓解。