气血不足会反复引起头晕头痛吗？

2020-07-10 10:13发布

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妈妈今年50岁，头晕是反反复复，时好时坏，她一个人出门我们都不太放心，走路有时软绵的踩空感觉，医生说是气血不足，请问我们该怎样为妈妈改善这种症状？生活中应注意什么？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 10:45.采纳回答

气血不足是会反复引起头晕头痛的，气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的。平时可以用黄芪大枣煮水常喝，可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等适宜食物主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物.