您好根据您的描述，这种情况不要过于担心，如果再一周之内，属于正常的范围，有过于劳累及不良因素影响的可能。要注意合理休息。放松心态。避免着凉因素。

您好！通过以上叙述考虑是气血虚弱引起的建议服用补气养血药物，比如益气养血口服液用药期间多喝水，饮食清淡。