您现在所描述的年龄不要过早的有性生活接触。过早的性生活反而对身体健康是不利的。建议您应该把重点放在学习上，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，补充优质蛋白质，这样对您的身体健康和身体的发育才是有帮助性的，要注意劳逸结合，避免劳累熬夜的现象。