就目前你的描述来看，你的腕关节桡侧部位的疼痛原因多半是由于外伤了腕关节的肌肉和韧带，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间未有缓解，建议去医院就诊比较好。