你好，根据您的描述和检查结果来看，这个考虑就是腰间盘的问题，最好是去医院进行牵引，用一些活血化瘀的药物和止痛的药物。但是一定要注意休息，饮食清淡，注意保暖，尽量不要弯腰提重物，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

你好，根据你的描述，像你这种情况主要就要休息，不能够负重，不能够弯腰动作持续时间长祝你身体健康