你好，像你这种情况的话，建议你不用太过于担心的，首先，而这种考虑可能是因为年轻的时候不太注意，然后导致局部比冷到所以说留下的后遗症，他们这个时候采取的办法就是进行局部的热敷和按摩，同时平时要坚持锻炼，每天慢跑20分钟，这样可以促进局部和全身的血液循环，那么此时的话就不会出现这种情况了。