建议注意劳逸结合，保持比较好心情及充足睡眠。多食蔬菜及水果补充维生素，避免味道辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激可以在医院医师指导下应用维生素B1、腺苷钴胺及布洛芬口服治疗观察的，一般经3-5日的治疗后是可以较好的恢复的。可能是血管性头痛或是偏头痛，也有可能是脑血管疾病建议你去神经内科看一下，查血常规，做经颅多普勒超声检查。