目前你全身疼痛跟身体湿气重没有太大的关系，主要是考虑身体缺钙再就是疲劳过度引起的关节炎症，建议你平时注意休息，加强营养。暂时避免吃油腻、生冷的食物， 如果疼痛的正传加重建议可以到医院做针对性的检查，目前切勿盲目的采取治疗措施。