目前出现全身疼痛的症状跟你气血不足也是有一定的关系，气不痛则血不畅，所以在治疗方面首先需要补气血，可以通过中药调理，在日常生活中饮食方面避免吃油腻辛辣的食物，清淡为主，加强体育运动，吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆都是可以的。