哺乳期出现了失眠的症状，最好不要使用药物。如果失眠症状比较严重，也可以服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物。这两种药物对婴儿的影响非常小，不用过于担心。此时不能使用安眠药，因为安眠药对婴儿有影响。在药物治疗的基础上，可以到当地三甲医院的康复科做头部针灸推拿等传统治疗，针灸治疗对改善失眠有效果。