根据你的描述的情况以及发图片，考虑应该是脾胃虚弱引起的症状。建议你可以口服人参健脾丸，参岑白术散，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多运动。