艾叶泡水也可以起到这种作用，对体内寒气比较重，关节疼痛疼痛会有作用，因为艾叶有温经散寒，行气活血，祛风除湿作用，所以还可以艾灸穴位，有防病治病的保健作用。《本草纲目》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳。